Doelgerichte Counseling / Therapie
Steunend, verhelderend, opbouwend
Systematische aanpak voor welzijn en keuzevrijheid.
• Behandeling en preventie
van stress, depressie, burnout, trauma, enz..
• Zowel voor emotioneel welzijn
als effectief functioneren.
• Stap-voor-stap werkwijze,
toegespitst op jouw behoeften en doelen.
• Inzet van verstand en lichaam, emotie en intuïtie.
• Keuze uit een breed scala aan verandermethoden,
o.a. RET, psychodrama, zelfhulp-training, lichaamswerk.
Een benadering die de kwaliteit van je beleving centraal stelt -
waarbij gewerkt wordt aan
constructieve oplossingen -
en versterking van
persoonlijke effectiviteit.
• Gericht op resultaten op-korte-termijn
die zoveel mogelijk bijdragen aan kwaliteit van leven op langere termijn.
• Het benutten van je sterke kanten
om je doelen te realiseren.
Aanleidingen voor deze counseling / psychotherapie
kunnen bestaan in klachten/ symptomen op psychisch, persoonlijk, emotioneel en/of sociaal vlak.
Bijvoorbeeld:
stressklachten, angst/ fobie, somberheid/ depressie,
slapeloosheid, aandacht- of geheugenstoornis, psychosomatische klachten,
burnout, post-traumatische stress-stoornis,
dwangmatigheid of geremdheid, eetstoornis, verslavingsprobleem,
relationele problemen, studie- of beroeps-probleem,
aanpassings- of levensfase-problematiek, identiteitscrisis, zingevingsvragen,
enzovoorts.
{Nb. Mochten er aanwijzingen zijn voor een oorzaak buiten je psychische functioneren, zoals een
lichamelijke (somatische) aandoening of schadelijke factoren in je situatie, dan wordt in ieder geval advies gegeven
voor een aanpak van dat probleem: bijvoorbeeld in de vorm van verwijzing of meer specifieke begeleiding, training
of een vervolgtraject). }
Werkwijze
Na een korte verkenningsfase wordt ingezet op de kortste route naar de gewenste toestand.
Het hoofddoel is altijd een verbetering in de kwaliteit van beleving en functioneren.
Deze verbetering kan liggen op meerdere gebieden,
zoals welzijn, keuzevrijheid, effectief gedrag, intimiteit en levens-zingeving.